Gruppeterapi

Hvad er gruppeterapi?

Gruppeterapi er en form for psykoterapi, hvor en eller flere terapeuter behandler en mindre gruppe af mennesker, der er samlet for at arbejde med sig selv.

Ligesom individuel terapi, er formålet med gruppeterapi, at du lærer dig selv bedre at kende psykologisk set og at du får det bedre med dig selv og andre.

Hvorfor gruppeterapi?

Som mennesker er vi dybt forbundne med og afhængige af hinanden. Næsten alle problemer vi har i vores liv er forbundet med andre mennesker. Gruppeterapi minder derfor på mange måder om livet udenfor terapien. Det gør den særligt velegnet til at arbejde med sig selv og sit forhold til andre, og de problemer man møder i sin tilværelse.

Gruppeterapi er en rigtig god idé, for dig der er åben for at indgå i et udviklingsforløb sammen med andre.

Fordele ved gruppeterapi

Aktuelt forløb

Gruppeterapi for unge 13-17 årige med angstproblematikker. 
Læs mere om forløbet her.