Dit øre er et mikrosystem, der afspejler hele din organisme.
NADA er en nænsom form for øreakupunktur, der kan understøtte kroppens selvregulering og hjælpe dig med at finde ro og indre balance, både fysisk og psykisk. Det er ikke en terapiform i sig selv, men en metode, der virker beroligende på nervesystemet. Metoden har vist sig særlig gavnlig ved stress, angst, søvnproblemer, psykisk uro og afhængighedstilstande – eller som et generelt støttende redskab i perioder, hvor du føler dig overbelastet.
Metoden er både enkel og dyb. Den arbejder ikke på specifikke symptomer, men styrker din evne til selvregulering. Derfor anvendes NADA ofte som et supplement, der støtter andre terapiformer, og det kan sagtens kombineres med psykoterapi, traumeterapi eller andre forløb hos mig, hvis du ønsker det.
NADA består af 5 faste punkter i hvert øre, hvori tynde sterile nåle placeres. Derudover nogle supplerende punkter, der kan anvendes efter individuel vurdering + en speciel detox-te. Nålene skal sidde i øret i 30-45 min. mens du sidder stille og slapper af.
En NADA-behandling betragtes som bivirkningsfri og er generelt smertefri. Mange oplever den som dybt beroligende og en tiltrængt pause for både krop og sind.
Hvis du ikke ønsker nåle, kan NADA også gives med de såkaldte NADA-kugler (små ørefrø), der sættes fast med en særlig tape og kan bæres i flere dage. Jeg anvender dog sjældent kugler og derfor kun efter aftale.
Som NADA behandler er jeg certificeret hos NADA Danmark
Du kan have glæde af NADA, hvis du:
NADA sigter ikke mod at løse konkrete problemer, men kan støtte kroppen i at finde tilbage til sin egen rytme og balance.
NADA kan også bruges forebyggende og som en styrkende pause i en travl hverdag.
Du sidder i en stol mens nålene sættes. Herefter sidder eller ligger du ned i ca. 40 minutter, hvor du blot hviler og lader kroppen tage imod. Nogle lytter til meditativ musik, andre sidder blot i ro. Du vil også få serveret en særlig detox-te der understøtter behandlingen med nålene.
Hos mig modtager du en times behandling. Vi starter med 10-15 min samtale om dine udfordringer og ønsker. Herefter sættes nålene og du hviler efterfølgende. Du vil blive tilbudt at lytte til særligt udvalgt meditativ musik og få serveret NADA-te. Til sidst bruger vi et par minutter sammen på at afrunde sessionen. Kommer du flere gange ugentlig kan samtale udelades og sessionen afkortes.
Hvis du er i et terapiforløb hos mig, og jeg vurderer, at NADA kunne støtte dig, taler vi om det sammen og aftaler nærmere.
Vidste du, at dit øre er et mikrosystem, der afspejler hele din organisme? Er der ubalance et eller andet sted i kroppen, vil dette afspejles i øret.
Hvis et punkt i øret gør ondt eller er ømt, når du får sat nål i, så er det som regel tegn på en effektiv behandling. Det vil sige, at punktet arbejder og området i kroppen har brug for behandlingen.
Nålene sender impulser/informationer til din krop via din hjerne. Kroppen vil herefter prøve at normalisere det område eller den funktion, som står i forbindelse med akupunkturpunktet.
Nada samler, styrker og balancerer din krops energisystem. Den afbalancerer Yin og Yang.
NADA står for “National Acupuncture Detoxification Association”. Metoden er oprindeligt udviklet til at støtte mennesker med afhængighed og abstinenser, men anvendes i dag bredt som supplement til både psykologisk og fysisk behandling. I Danmark har metoden været anvendt siden 1997 på bl.a. hospitaler, behandlingsinstitutioner og i fængsler.
NADA har sin baggrund i Traditionel Kinesisk Medicin, men som metode strammer NADA fra USA. Den blev udviklet til brug i gruppeforløb og behandlingsmiljøer, hvor behovet for ro og regulering er stort. I dag bruges NADA bredt som en ikke-invasiv metode til at støtte restitution og balance i det autonome nervesystem.
De fleste mærker kun et lille prik, når nålene sættes, og derefter er behandlingen smertefri. Mange oplever en dyb følelse af ro og afslapning undervejs.
Ja, næsten alle kan modtage NADA. Det tilpasses dine behov, og hvis du ikke ønsker nåle, kan vi anvende kugler i stedet.
Det afhænger af, hvad du ønsker støtte til. Nogle kommer én gang i ny og næ, andre har glæde af et forløb med 1-2 behandlinger om ugen over en periode.
Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale
Føler du dig overvældet, stresset eller har du brug for professionel hjælp til at håndtere dine udfordringer? Jeg hører gerne fra dig.
Få viden, inspiration og motivation til et liv i mental trivsel balance. Modtag tilbud, nyheder mm. – med respekt for dit privatliv. Ingen spam.
* Ved tilmelding deltager du automatisk i konkurrencen om at vinde 5 timers gratis terapi. Vinderen udtrækkes den 1.1.2026
